Samen voor een rookvrije start
In Maasgouw vinden we het belangrijk dat kinderen gezond kunnen opgroeien. De periode van vóór de zwangerschap tot ongeveer het tweede levensjaar heeft grote invloed op de ontwikkeling en latere gezondheid van een kind. Wethouder Rob Cretskens vertelt: ‘Daarom zetten we in op een Kansrijke Start voor zoveel mogelijk kinderen. Samen met inwoners en zorgverleners zorgen we ervoor dat ouders de steun krijgen die ze nodig hebben om hun kind een zo sterk mogelijk start te geven.’
Stoppen-met-rokencoach
Een van de partners binnen het landelijk actieprogramma Kansrijke Start is stoppen-met-rokencoach Linda de Boer van Aesculaap Medische Assistentie. Zij begeleidt mensen met een kinderwens, zwangere vrouwen en/of partner en ouders van jonge kinderen bij het stoppen met roken of vapen. Haar doel is elk kind een zo gezond mogelijke start én dat ouders zich gesteund voelen tijdens het stopproces. “Stoppen met roken is geen trucje; het is een proces. Hierbij hulp vragen is niet vreemd.”
Betrokkenheid van beide ouders
Ze benadrukt hoe belangrijk het is dat beide ouders betrokken zijn: “Als je weet hoeveel impact roken heeft op het ongeboren kind, dan wil je daar als ouder iets mee. Partners die meedoen verhogen de kans op blijvend stoppen en helpen bij het creëren van een stabiele, rookvrije thuisomgeving.” Vroeg beginnen helpt. Tijdens de begeleiding kijkt Linda samen met ouders naar praktische uitdagen en maken ze haalbare stappen. Daardoor blijven beide partners gemotiveerd. Deelnemers ervaren gezondheidswinst, meer rust, betere relaties en financiële ruimte.
Stap voor stap rookvrij
Linda vertelt over een vrouw die laat in haar zwangerschap bij haar kwam. Ze rookte regelmatig, had stress door geldzaken en onzekerheid over haar woonsituatie. “Samen hebben we stap voor stap gewerkt aan gedragsverandering. We keken naar wat ze kon met het geld als ze rookvrij zou zijn. Verse groenten, fruit, een stabielere leefomgeving.” Het lukte haar om te stoppen. Ze vond een woning, kreeg haar relatie terug, vond werk en hield geld over. “Dat is het sneeuwbaleffect van stoppen met roken,” zegt Linda. “Het gaat niet alleen om gezondheid, maar om levenskwaliteit.”
Wilt u stoppen met roken?
U hoeft het niet alleen te doen. Praat erover met iemand die u vertrouwt en betrek uw partner of een steunpersoon. Schrijf op wanneer en waarom u rookt om inzicht te krijgen in uw patronen. Ook kunt u hulp vinden via Ikstopnu.nl - Stoppen met roken of vapen: tips, advies en motivatie. Op deze site vindt u ook hulp in de buurt zoals bij Linda.
Bijeenkomst Stoppen met roken
Voor rokers, en speciaal voor mensen met een kinderwens, zwangere vrouwen, ouders van jonge kinderen en zelfs grootouders organiseren de gemeente Maasgouw en Echt-Susteren een bijeenkomst over stoppen met roken. Linda de Boer gaat in gesprek over tips, vergoedingen en jouw wensen, om optimaal rookvrij te worden en blijven.
De bijeenkomst is op 8 december in Gemeenschapshuis d’n Driehook in Wessem. De bijeenkomst is om 19.30 uur. Deelname is gratis. Aanmelden hiervoor kan via Bij Linda de Boer, via [email protected] of via Contact – Aesculaap.