HOME  |  Wonen & Leven  |  Nieuws  |  Samen sporten met je kind(eren) op 3 oktober in Maasbracht

Samen sporten met je kind(eren) op 3 oktober in Maasbracht

Dit item is in het archief geplaatst op 04-10-2018
Moeders rennen over grasveld met kinderen op hun rug

Op woensdagmiddag 3 oktober kunnen kinderen van groep 1 t/m 8 lekker samen sporten met hun papa en/of mama, opa en/of oma of verzorger(s). De activiteiten vinden plaats in de Andreashal in Maasbracht.

Wat kunnen jullie verwachten?

  • Diverse spellen met ballen, hoepels, etc.
  • Bootcamp
  • Groot materiaal (kasten, touwen, wandrekken): maak samen een parcours of route
  • Pauzemomenten met water en gezonde hap
  • Voor alle kinderen een verrassing

Wanneer en waar?

Woensdag 3 oktober van 13.30 tot 15.30 uur.

Sporthal Andreashal, Europlein 7, 6051 HM in Maasbracht.

Aanmelden is niet nodig. Zorg wel dat jullie zeker 10 minuten voor aanvang aanwezig zijn.

Meer informatie?

Neem dan contact op met Rachel Vogels via (0475) - 48 48 48 of rachel.vogels@menswel.nl.

Samen bewegen heeft veel voordelen

Het is altijd leuk om samen met je kinderen iets actiefs te doen. Waarom zou je er geen vast wekelijks moment voor plannen? Wedden dat iedereen zich daar telkens enorm op verheugt? En bovendien:

  • Je hoeft geen extra tijd meer in te ruimen om zelf te sporten
  • Je hoeft geen geld uit te geven aan een oppas of een dure sportschool met crèche
  • Je hoeft je niet schuldig te voelen als je weggaat om te sporten want je neemt je kind(eren) mee
  • Je geeft het goede voorbeeld. En hopelijk doet dit goede voorbeeld goed volgen!

Beweegtips

Wat kun je nog meer doen om lekker te bewegen met je kind(eren)?

  • Samen spelen in je eigen omgeving
  • Ravotten in het bos
  • Met z’n allen naar het zwembad
  • Hardlopen met je kleintje(s) in de wagen of naast je op een eigen fietsje
  • Samen met de fietskar op pad
  • Body weight oefeningen, maar dan met je baby in je armen of je kleuter op je rug
  • Cardio-oefeningen: rennen, springen, tijgeren

Kinderen kunnen er geen genoeg van krijgen en jij bent na een half uurtje ook goed stuk. En lol gegarandeerd!